sábado, 17 de janeiro de 2015

Dormir bem é uma necessidade vital

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O que tira o sono aos portugueses?
«O excesso de trabalho, de preocupações e de responsabilidades são as coisas mais comuns. E muito isto de termos passado de uma sociedade onde era tudo garantido para uma sociedade de completa incerteza.».../...

«Outra coisa que acho assustadora nos últimos tempos é a quantidade de filhos a dormir com os pais. Agora com os divórcios isso aumentou muito. Vai achar esquisito, mas temos pessoas com 25, 27 e 30 anos a dormir com os pais, o que tem efeitos devastadores em termos psicológicos.».../... 

(Pequeno excerto da entrevista da neurologista Dra.Teresa Paiva, especialista portuguesa em sono, concedida ontem à jornalista Marta F. Reis, do "Jornali")

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